tag:blogger.com,1999:blog-15639728824867425842024-03-13T10:34:56.333-07:00A brisa da manhã...Um blog para divagar, organizar pensamentos, partilhar ideias e também porque adoro escrever- pôr para fora o que vai cá dentromargaridahttp://www.blogger.com/profile/02628002974781983705noreply@blogger.comBlogger71125tag:blogger.com,1999:blog-1563972882486742584.post-29631810343144415062013-05-24T05:07:00.002-07:002013-05-24T05:07:43.113-07:00Na clínica<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-GnVar5AAEC8/UZ9X1xugfOI/AAAAAAAAAH8/cjzt1lXry9E/s1600/fiioterap+i.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; height: 77px; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; width: 401px;"><img border="0" height="78" src="http://2.bp.blogspot.com/-GnVar5AAEC8/UZ9X1xugfOI/AAAAAAAAAH8/cjzt1lXry9E/s400/fiioterap+i.jpg" width="400" ya="true" /></a></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;">
Estive cerca de dois meses a estagiar numa clínica de fisioterapia e reabilitação, e posso dizer que gostei. </div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;">
No inicio, foi complicado pois a par do meu natural nervosismo, ainda tive que lidar com uma orientadora exigente e pouco paciente no ensino. A verdade é que a teoria é bem mais fácil que a prática, se bem que de massagem percebo eu, e essa parte até foi merecedora de elogios!, a qual não tive qualquer dificuldade; já o manuseamento dos aparelhos de eletroterapia e a coordenação dos tempos em cada paciente, demorou mais tempo a assimilar.Cada auxiliar de fisioterapia deve tratar uma média de quatro pacientes por hora, algo que a meio do estágio, já conseguia .Em termos humanitários , e o que me tocou mais, foi o contacto diário que tive com pacientes paraplégicos, ajudando a transferi-los das cadeiras de rodas, para então fazerem os exercicios de mobilização aos membros superiores e inferiores., A maior parte destes doentes, são vitimas de AVC's, ficando paralizados dum lado de um dos lados do corpo, perdendo toda a sensibilidade motora, e só com muita força de vontade, exercicios de recuperação motora e muscular e de mobilização, poderão conseguir alguma autonomia., já que as suas vidas mudam radicalmente, passando a serem dependentes tanto de familiares como dos profissionais de saúde.</div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;">
Foi uma experiência enriquecedora , que me deixou alguma pena de deixar , mesmo pela amizade que ficou com pacientes e colegas, e fez-me constatar que não foi por acaso que tirei este curso, uma área de ajuda ao próximo, contribuindo para o seu bem estar, algo que gosto e espero continuar a exercer.</div>
margaridahttp://www.blogger.com/profile/02628002974781983705noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1563972882486742584.post-58368624970469578062013-04-23T14:18:00.003-07:002013-04-23T14:19:27.687-07:00O tempo...<br />
...não é desculpa, para não escrever, já que nos últimos seis meses é o que não me tem faltado. A falta de inspiração e constante preocupação isso sim, é o que me tem feito perder o interesse pela escrita, algo que gosto e que há 3 anos atrás me fez iniciar este blog.<br />
Nessa altura a rotina diária de um emprego fixo, davam-me a segurança e organização que hoje, não consigo ter, sim, porque a verdade é que não me consigo organizar com tantas horas em casa, há uma tendência grande em me dispersar do trabalho e em adiar tarefas para um outro dia. Se gostaria de trabalhar novamente num escritório-não, mas preciso, para meu próprio bem estar e auto-disciplina, de um trabalho diário, com os dois dias de folga e está perfeito!<br />
<br />
Agora vou me deitar, e em breve (prometo!) vos contar como está a correr o meu estágio numa clínica de reabilitação e fisioterapia !margaridahttp://www.blogger.com/profile/02628002974781983705noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1563972882486742584.post-75769547034279543172013-02-20T04:06:00.003-08:002013-02-20T04:07:58.896-08:00A arte da massagem<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;">
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-E1GsoEIE2Pk/USS7BsUhXFI/AAAAAAAAAHg/xRZi8qZ61nE/s1600/imagesCAY9FVL2.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; height: 228px; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; width: 129px;"><img border="0" height="200" mea="true" src="http://2.bp.blogspot.com/-E1GsoEIE2Pk/USS7BsUhXFI/AAAAAAAAAHg/xRZi8qZ61nE/s200/imagesCAY9FVL2.jpg" width="128" /></a> Como Massagista de reabilitação, venho falar um pouco dos benefícios de uma arte milenar, iniciada há séculos, pelos vários povos da Antiga Grécia, França, Suécia, passando pela sabedoria oriental ,e só mais tarde trazida para o nosso país. O toque é algo essencial ao ser humano, que desde bebé, quando a sua mãe o pega ao colo, o abraça e acaricia, acalmando-o e transmite-lhe afecto e segurança. Este gesto terapêutico transmite relaxamento, que combinado com as várias técnicas de massagem como: deslizamento, amassamento, fricção, acumpressão, vibração, produz efeitos gerais no nosso corpo e mente, tais como:</div>
</div>
<ul>
<li><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;">
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
Diminui a ansiedade, stress e depressão , induzindo ao relaxamento muscular</div>
</div>
</li>
<li><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;">
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
Melhora os padrões de sono</div>
</div>
</li>
<li><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;">
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
Aumenta a circulação sanguínea e venosa</div>
</div>
</li>
<li><div style="text-align: justify;">
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
Liberta as toxinas do metabolismo corporal (aumenta a circulação linfática)</div>
</div>
</li>
<li><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;">
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
Melhoria no movimento, flexibilidade e tónus muscular</div>
</div>
</li>
<li><div style="text-align: justify;">
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
Diminuição da dor e edemas traumáticos</div>
</div>
</li>
<li><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;">
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
Efeitos reflexos nos orgãos internos</div>
</div>
</li>
</ul>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;">
Estes são alguns dos <em><strong>benefícios de uma massagem terapêutica</strong></em> quer localizada ou geral, realizada com mais ou menos pressão e ritmo, consoante o caso clínico do paciente. Por isso, vamos contribuir para a nossa saúde e bem estar. Porque nós merecemos o melhor!</div>
margaridahttp://www.blogger.com/profile/02628002974781983705noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1563972882486742584.post-45253225339914424452013-01-16T04:41:00.000-08:002013-01-16T04:41:09.144-08:00Oração a partilhar<div style="text-align: justify;">
Como cristã que sou, rezo diariamente, uns dias mais que outros, consoante a disposição e necessidade.Muitas vezes na minha vida "pedi e recebi", não esquecendo de agradecer a Deus por isso, e sei que Ele nunca nos abandona, está sempre lá, ainda que invisível, e é tão reconfortante ter alguém que nos ouça, que "leia" o nosso coração e mente, que acalme nossas ânsias...</div>
<div style="text-align: justify;">
E é com esta convicção, que partilharei esta oração que atualmente , muitos precisarão de recorrer, tal como eu; mas com fé e paciência !</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<em><span style="color: magenta;">Oração para encontrar emprego</span></em></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<em>São José, santo trabalhador que em vida fez a vontade de Deus através do trabalho, abra as portas que se fecharam na minha vida. Derrame as suas benção sobre meu caminho de espinhos, acenda uma luz e renove minhas esperanças. Ouça esta preçe sincera e ajude-me a conseguir um emprego. Dá-me força e coragem para não desistir diante da dificuldade. Amado São José, padroeiro do trabalhador, coloque em meu caminho o emprego que tanto preciso. Atenda o meu pedido e divulgarei o seu nome para todos que estiverem passando pelo mesmo problema. Amém</em></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
margaridahttp://www.blogger.com/profile/02628002974781983705noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1563972882486742584.post-32641220133586575552012-12-17T04:43:00.000-08:002012-12-17T04:44:43.077-08:00<strong><span style="color: #6aa84f;">A Força das palavras</span></strong><br />
<br />
Na minha pesquisa, por algo que me anime encontrei mais um texto do charles Chaplin, com o qual me indentifico e passo a citar:<br />
<br />
<em>A vida me ensinou a dizer adeus às pessoas que amo, sem tirá-las do meu coração;</em><br />
<em>Sorrir às pessoas que não gostam de mim,</em><br />
<em>Para mostrá-las que sou diferente do que elas pensam;</em><br />
<em>Fazer de conta que tudo está bem quando isso não é verdade, para que eu possa acreditar que tudo vai mudar;</em><br />
<em>Calar-me para ouvir; aprender com meus erros.</em><br />
<em>Afinal eu posso ser sempre melhor.</em><br />
<em>A lutar contra as injustiças; sorrir quando o que mais desejo é gritar todas as minhas dores para o mundo.</em><br />
<em>A ser forte quando os que amo estão com problemas;</em><br />
<em>Ser carinhoso com todos que precisam do meu carinho;</em><br />
<em>Ouvir a todos que só precisam desabafar;</em><br />
<em>Amar aos que me machucam ou querem fazer de mim depósito de suas frustrações e desafetos;</em><br />
<em>Perdoar incondicionalmente, pois já precisei desse perdão;</em><br />
<em>Amar incondicionalmente, pois também preciso desse amor;</em><br />
<em>A alegrar a quem precisa;</em><br />
<em>A pedir perdão;</em><br />
<em>A sonhar acordado;</em><br />
<em>A acordar para a realidade (sempre que fosse necessário);</em><br />
<em>A aproveitar cada instante de felicidade;</em><br />
<em>A chorar de saudade sem vergonha de demonstrar;</em><br />
<em>Me ensinou a ter olhos para "ver e ouvir estrelas",</em><br />
<em>embora nem sempre consiga entendê-las;</em><br />
<em>A ver o encanto do pôr-do-sol;</em><br />
<em>A sentir a dor do adeus e do que se acaba, sempre lutando para preservar tudo o que é importante para a felicidade do meu ser;</em><br />
<em>A abrir minhas janelas para o amor;</em><br />
<em>A não temer o futuro;</em><br />
<em>Me ensinou e está me ensinando a aproveitar o presente,</em><br />
<em>como um presente que da vida recebi, e usá-lo como um diamante que eu mesmo tenha que lapidar, lhe dando forma da maneira que eu escolher.</em><br />
<em><br /></em>Charles Chaplinmargaridahttp://www.blogger.com/profile/02628002974781983705noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1563972882486742584.post-25998504032925906412012-11-05T04:35:00.001-08:002012-11-05T04:35:05.973-08:00Auto-ajuda<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-9dCcox2U-9I/UJeyFgvsH4I/AAAAAAAAAHM/sUN1QZ0J7Mc/s1600/livro.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" rea="true" src="http://3.bp.blogspot.com/-9dCcox2U-9I/UJeyFgvsH4I/AAAAAAAAAHM/sUN1QZ0J7Mc/s1600/livro.jpg" /></a> Nestes últimos dias, tenho andado inquieta (mais que o normal), nervosa e receosa, pelo futuro, pelas noticias pouco animadoras do dia a dia, relativas á situação do país.É uma fase menos boa, mais uma para juntar á história de crises e depressões vividas no mundo...que bem me lembro de falar na escola.</div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;">
Nesta altura tudo é posto em causa e até emigrar, nos passa pela cabeça, algo que nunca pensámos fazer. Mas a vida é mesmo assim, feita de mudanças e constantes adaptações, mais fáceis para uns que para outros, e na minha opinião, muitos males vêm por um bem maior, apesar de na altura não vermos isso.</div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;">
Quando estou assim mais em baixo, é no exterior que encontro a motivação para me equilibrar novamente e me tornar mais animada; e então é ver-me recorrer ás minhas caminhadas, á oração,música, á escrita e á leitura de livros de auto-ajuda, os quais muitas vezes banalizados, mas que para mim me ajudam e me enchem novamente de ânimo e esperança num futuro melhor, alimentando a minha mente de pensamentos mais positivos, que consequentemente levam a dias melhores.</div>
<div style="text-align: justify;">
Neste momento estou a ler dois livros , um sobre a educação emocional e o outro "O poder está dentro de si" de <em>Louise Hay,</em> uma escritora que admiro imenso e cuja sabedoria e conhecimento concordo e tento seguir.Aliás, recomendo os livros desta senhora para quem tal como eu, precisar de ânimo.</div>
margaridahttp://www.blogger.com/profile/02628002974781983705noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1563972882486742584.post-24885881754211411102012-10-17T14:31:00.003-07:002012-10-17T14:32:24.996-07:00<strong>Tempo de reflexão</strong><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
É este, desde que entrei novamente de férias, por tempo indeterminado.Estou em casa, mas sinto-me perdida e numa fase de introspecção, onde a incerteza quanto ao futuro profissional, me assusta e me preocupa.</div>
<div style="text-align: justify;">
Estou quase a terminar o meu curso de massoterapia e técnica auxiliar de fisioterapia, e ando a procurar um local para estagiar, já que os da escola, são em Lisboa, o que não me interessa devido á distância.</div>
<div style="text-align: justify;">
O estágio, será fundamental para treinar o que aprendi no curso, e é numa clinica que vivenciarei a realidade da prática da fisioterapia.</div>
<div style="text-align: justify;">
E assim me encontro na minha concha, recolhida na minha tranquilidade (aparente), até nova maré...</div>
margaridahttp://www.blogger.com/profile/02628002974781983705noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1563972882486742584.post-55186982319187705082012-08-07T16:17:00.003-07:002012-08-07T16:17:47.877-07:00<div style="text-align: justify;">
<strong><span style="background-color: white; color: magenta;">Ser flexivel</span></strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-6gLGD93RFJU/UCGhiTwI_oI/AAAAAAAAAG4/u40OmmS9tUI/s1600/imagesCA0VOWZP.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="132" kda="true" src="http://1.bp.blogspot.com/-6gLGD93RFJU/UCGhiTwI_oI/AAAAAAAAAG4/u40OmmS9tUI/s200/imagesCA0VOWZP.jpg" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
e adaptável, são duas das minhas caracteristicas, e, actualmente as que mais preciso e ponho em prática. Desde que fiquei desempregada (há cerca de dois anos), já passei por "empregos", que nunca pensei experimentar : assistente operacional no posto de turismo, auxiliar educativa numa escola, armazenista de morangos, "mulher de limpezas", e agora trabalho num café-esplanada (este último, é uma área que já tinha trabalhado, há uns 10 anos atrás). Confesso, que gosto de experimentar diferentes áreas e aprender sobre os vários ofícios, apesar de não gostar de alguns, mas mesmo assim, é um desafio e para mim é importante estar activa profissionalmente. Assim, se tudo correr bem, estou neste trabalho dois meses, o tempo de verão, e novo trabalho, espero encontrar.... <em>We'll see!</em></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>margaridahttp://www.blogger.com/profile/02628002974781983705noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1563972882486742584.post-61127688991939930872012-07-15T15:00:00.007-07:002012-07-15T15:00:52.483-07:00<h3>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Voltei...</span></h3>
<br />
<div style="text-align: justify;">
...depois de algum tempo ausente, por não ter computador (esteve com avaria), e também porque ando um pouco stressada, e consequentemente sem inspiração.Contudo, este blog é mesmo para dizer o que me vai na alma, mesmo quando não se está muito bem emocionalmente, afinal de contas, nem só de sentimentos positivos "vive o Homem", já que os negativos também existem para se manifestar (convém é que seja menos vezes!).</div>
<div style="text-align: justify;">
A verdade é que por mais forte que queira parecer, a insegurança e a dúvida quanto ao futuro provocam-me ansiedade, o que me desgasta e me põe animicamente em baixo...</div>
<div style="text-align: justify;">
E aí, só resta esperar que mais esta fase passe e (tentar) ajudar-me, para que a paz regresse á minha mente.. e coração...</div>
<div style="text-align: justify;">
E vais ver, Silvia, está quase, acredita!</div>margaridahttp://www.blogger.com/profile/02628002974781983705noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1563972882486742584.post-19324406425816080732012-05-06T11:59:00.004-07:002012-05-06T12:02:52.729-07:00<div style="text-align: justify;">
<strong><span style="color: purple; font-size: large;">Dias de muito e vésperas de nada</span></strong><br />
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
É o que diz o provérbio popular, e no meu caso aplica-se perfeitamente. Se há um mês atrás me sentia farta de estar em casa, com tempo de sobra, agora nem tenho tido tempo para me coçar!Não é á toa que dizem que o Homem é um ser insatisfeito, mas porque não existe o meio termo, nas nossas vidas?</div>
<div style="text-align: justify;">
Assim, desde que iniciei este trabalho temporário, num armazém de morangos, tenho trabalhado cerca de 10 horas díárias, o que faz com que ande cansadissima e stressada. A verdade é que não fui feita para estar tantas horas de pé e com um trabalho repetitivo e cansativo do ponto de vista fisico (dores nas costas e pulsos), e depois o ordenado também não é assim tão atrativo, mas mais vale pouco do que nada e estar em casa, está fora de questão.</div>
<div style="text-align: justify;">
Resta-me ter paciência, que melhores dias virão, e lembrar-me que em todas as experiências de vida, há sempre lições a aprender...</div>margaridahttp://www.blogger.com/profile/02628002974781983705noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1563972882486742584.post-43642549078164622412012-04-04T07:48:00.002-07:002012-04-04T08:16:30.386-07:00<strong>Um dia diferente...</strong><br />
<br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-hngIQkSV-sE/T3xjjWXmLNI/AAAAAAAAAGw/EoYkGZDrQcc/s1600/imagesCA5K67OJ.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="149" nda="true" src="http://1.bp.blogspot.com/-hngIQkSV-sE/T3xjjWXmLNI/AAAAAAAAAGw/EoYkGZDrQcc/s200/imagesCA5K67OJ.jpg" width="200" /></a> ...é o que tenho todas as semanas, ao sábado. Assim, de manhã, ás 07:30h, apanho o autocarro e rumo á capital. Chego e vou tomar o pequeno almoço á pastelaria Dourado (no Campo Grande), onde me delicio, com um <em>pão de Deus (</em>bolo) e um abatanado.Às 10 horas vou para as aulas, no IMT (Instituto medicina tradicional).</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"> Para trás deixo a rotina familiar de mãe, esposa e trabalhadora, e, por umas horas sou uma estudante, onde o convivío com os colegas, as aulas divertidas e relaxantes (massoterapia), o estudar para os testes, os trabalhos de grupo, me remetem á Silvia adolescente, de há alguns anos atrás.</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"> Apesar da minha actual instabilidade profissional, foi maravilhoso ter a coragem de tirar este curso, que me faz sentir orgulhosa de mim mesma, não apenas pelos testes de 19 valores (pois não sabia se conseguia estudar) mas por constatar, que nunca é tarde para aprender uma nova profissão. No inicio é dificil, ficamos com dúvidas, até porque é um investimento financeiro, mas é preciso dar o primeiro passo, mesmo que custe!</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"> Estou a adorar este curso de fisioterapia, onde conheço o funcionamento do corpo humano, seus ossos e musculos, e a maravilhosa terapia da massagem e seus efeitos a nível físico e mental. E peço a Deus, que no futuro eu o consiga exercer profissionalmente, para assim contribuir para o bem-estar humano!</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><br />
</div>margaridahttp://www.blogger.com/profile/02628002974781983705noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1563972882486742584.post-80485849345497093002012-03-27T13:23:00.000-07:002012-03-27T13:23:26.423-07:00Vida de casados na vertente infantilCerto dia perguntei á minha filha de 4 anos:<br />
- Então, brincaste muito hoje?<br />
<span style="color: magenta;">- Sim, tive a brincar com a M...</span><br />
- E a quê?<br />
-<span style="color: magenta;"> Aos maridos e mulheres...</span><br />
- Ah sim..e o que fazíam?<br />
-<span style="color: magenta;"> Então íamos trabalhar, víamos televisão e comíamos!</span><br />
<br />
<br />
<u>Moral da conversa :</u> Eis a nossa vida, bem resumida!!!margaridahttp://www.blogger.com/profile/02628002974781983705noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1563972882486742584.post-6292326432795174252012-02-13T03:20:00.000-08:002012-02-13T03:21:29.924-08:00Timidez<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-llJxo3dbFSU/Tzjx2DmlyOI/AAAAAAAAAGo/xeR6b9aOHlg/s1600/SM-127-timidez.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="100" sda="true" src="http://4.bp.blogspot.com/-llJxo3dbFSU/Tzjx2DmlyOI/AAAAAAAAAGo/xeR6b9aOHlg/s200/SM-127-timidez.jpg" width="200" /></a> É uma das características da minha personalidade.E muitos me perguntam, Tu, timida!?Não parece! Mas, apesar desta minha espontaniedade e forma directa de falar, passo por situações em que a timidez se manifesta. E a verdade é que não gosto quando fico corada, em situações que me deixam constrangida e ao falar com algumas pessoas estranhas. </div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"> Falo neste assunto, porque, como regressei ao ambiente escolar, revivo o tempo da infância, em que tantas vezes sabía a resposta ás questões, e por vergonha não falava, pelo receio de corar, de fazer figura de ridicula. Hoje, com alguma maturidade e conhecendo-me, tento enfrentar estas limitações, melhorando assim este aspecto. E então é ver-me a fazer perguntas (pois sou curiosa, e gosto de aprender), a participar e falar á vontade, sem medos e, se corar, não importa! A melhor forma de ultrapassar os medos, é enfrentando-os, não permitindo que controlem a nossa vida. </div><div style="text-align: justify;"> Ainda por cima, quando se tem um professor,com mente preversa, que interpreta sempre o que dizemos , de forma "assexuada", e lá está a Silvia a corar (assim como outras colegas)!...</div>margaridahttp://www.blogger.com/profile/02628002974781983705noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1563972882486742584.post-63516281466602119222012-01-29T03:49:00.000-08:002012-01-29T03:49:30.273-08:00Momentos de inspiração...<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"> Entra no meu coração Senhor Jesus, orienta-me, cura as minhas feridas, mágoas e substitui-as pela alegria, paz, criatividade e fé, em que tudo posso naquele que me fortalece. E Tu, Senhor, fortalece a todos os que te pedem e precisam. Obrigada Pai, ensina-me a saber amar, aceitar e viver a vida sem medo, com liberdade e uma mente aberta. </div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;">Mais uma vez, obrigada.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-gS1VvfpcvNM/TyUyADyZgHI/AAAAAAAAAGg/QMhlJhCfbA8/s1600/borboleta.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" gda="true" height="124" src="http://2.bp.blogspot.com/-gS1VvfpcvNM/TyUyADyZgHI/AAAAAAAAAGg/QMhlJhCfbA8/s200/borboleta.jpg" width="200" /></a></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><br />
</div>margaridahttp://www.blogger.com/profile/02628002974781983705noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1563972882486742584.post-83584350749596077132012-01-23T06:39:00.000-08:002012-01-23T06:39:51.694-08:00Hoje estou assim...melancólica,<br />
triste,<br />
baixo astral,<br />
com necessidade de estar só, rezar, refletir, ouvir músicas reconfortantes,<br />
mas ao mesmo tempo, sinto-me calma e serena...<br />
não me importo com nada...<br />
apenas quero deixar a vida fluir....sem esperar....apenas viver, sem pressas....<br />
e amanhã um novo e diferente dia, acontecerá.margaridahttp://www.blogger.com/profile/02628002974781983705noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1563972882486742584.post-56318673212113011222012-01-13T06:35:00.000-08:002012-01-13T06:35:02.052-08:00Neste Inverno, é tão bom...<div style="text-align: justify;">...acordar e fazer o que me apetecer (já que estou sem emprego);</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-OrB4b4fzny4/TxBAsxcJa6I/AAAAAAAAAGY/pXEYlF_pW3I/s1600/03022011.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" kba="true" src="http://4.bp.blogspot.com/-OrB4b4fzny4/TxBAsxcJa6I/AAAAAAAAAGY/pXEYlF_pW3I/s200/03022011.jpg" width="150" /></a>...poder caminhar e sentir o sol, que me aquece o corpo e a alma:</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;">...desfrutar do silêncio que me transmite paz;</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;">...apreciar a beleza e imensidão do mar, mesmo perto de casa;</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;">...poder pintar e experimentar novas gulosices, o que me dá imenso prazer;</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;">...desfrutar de mais tempo para estar com a minha filha;</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;">...aprender a gerir um menor orçamento familiar, renunciando a bens supérfulos, sem os quais se vive bem;</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;">...sentir o quentinho dos lençóis, á noite, na cama e agradecer por isso;</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;">E assim, não esquecer que em todos os momentos e todas as estações do ano, quando estamos atentos, apercebemos-se que o bem está sempre presente.</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;">E digo...Obrigada!</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><br />
</div>margaridahttp://www.blogger.com/profile/02628002974781983705noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1563972882486742584.post-79211402805298972462012-01-06T10:54:00.000-08:002012-01-06T10:54:13.502-08:00Eis um novo ano.....e na falta de inspiração, aqui deixo um texto, com votos que este seja um ano bom (apesar das previsões sobre a crise):<br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><br />
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-_4OuKsABkJI/TwdDBfgI_tI/AAAAAAAAAGQ/lUksumQRi40/s1600/bom_ano_novo_3.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="332" rea="true" src="http://3.bp.blogspot.com/-_4OuKsABkJI/TwdDBfgI_tI/AAAAAAAAAGQ/lUksumQRi40/s400/bom_ano_novo_3.gif" width="400" /></a></div>margaridahttp://www.blogger.com/profile/02628002974781983705noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1563972882486742584.post-33236755255448280862011-12-09T04:58:00.000-08:002011-12-09T04:58:31.418-08:00Paciência..e mais paciência...<div style="text-align: justify;">...para esperar, já que a teoria é uma coisa e a prática é outra.Resumindo: sei (por experiência própria), que as coisas acontecem, não quando queremos, mas quando tem que ser, no momento certo, que nunca é o meu, já que sería para ontem.Assim, cá estou á procura do bendito novo emprego, que tarda em aparecer, e a minha impaciência aumenta e consequente ansiedade.Já lá vão quase quatro meses e após entrega de curriculos, conversas com amigas (se souberem de alguma vaga), orações, espirito otimista e positivo (a diminuir), confesso que estou desanimada. Raramente assisto aos noticiários deprimentes acerca do desemprego e outras negatividades, mas sou realista e passo pela experiência que faz de mim, mais uma vitima desta crise, que tarda em passar.Resta-me confiar em Deus, que Ele nunca nos abandona, e treinar a virtude da paciência.</div>margaridahttp://www.blogger.com/profile/02628002974781983705noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1563972882486742584.post-32307632828578801642011-11-15T03:47:00.000-08:002011-11-15T03:47:12.664-08:00Gosto?...sei lá! ainda não experimentei!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-2oxPW6raNw0/TsJRGKRDukI/AAAAAAAAAGI/Um6YT9hunHU/s1600/tdpevolutivo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="143" nda="true" src="http://4.bp.blogspot.com/-2oxPW6raNw0/TsJRGKRDukI/AAAAAAAAAGI/Um6YT9hunHU/s200/tdpevolutivo.jpg" width="200" /></a></div><div style="text-align: justify;"> É frequente nos questionarmos ou alguém perguntar se gostamos de determinada profissão, mas como saber se não nos permitimos conhecer e experimentar determinada área.</div><div style="text-align: justify;"> Na situação em que me encontro, confesso que sinto necessidade de me especializar em algo e é isso que estou a fazer, a tirar um curso numa área que nunca pensei trabalhar, apesar de estar relacionada com o bem estar humano, e por isso interessa-me.Quantas pessoas tiram cursos que pensavam gostar, e depois no dia a dia, se decepcionam com as suas escolhas, no entanto, há sempre a hipótese de mudar de actividade, quando se tem coragem para isso ou as situações assim o obriguem.</div><div style="text-align: justify;"> E como adoro mudanças, estou a gostar da minha nova rotina,de regresso ao ambiente escolar, onde para além de aprender também convivo com colegas e novos ambientes.Boa sorte!</div>margaridahttp://www.blogger.com/profile/02628002974781983705noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1563972882486742584.post-81007097652411804502011-10-27T02:39:00.000-07:002011-10-27T02:39:12.929-07:00" Eu supero todas as minhas limitações"<div style="text-align: justify;"> " Cada experiência é uma oportunidade na vida, incluindo a experiência dos chamados erros. Eu amo-me apesar de todos os meus enganos e de todas as minhas decisões menos acertadas. Eles foram muito valiosos para mim. Ensinaram-me muitas coisas. É com eles que eu aprendo. Eu estou disposta a deixar de me castigar pelos meus erros. Em vez disso, eu amo-me pela minha vontade de aprender e crescer."</div> <span style="font-size: x-small;">Do livro Sabedoria Interior (Louise L. Hay)</span>margaridahttp://www.blogger.com/profile/02628002974781983705noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1563972882486742584.post-80187093523663829012011-10-11T04:34:00.000-07:002011-10-11T04:34:46.453-07:00A beleza natural...<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-x3Osg3VdUZw/TpQpeq3BwnI/AAAAAAAAAF4/yVLh_dDG08Q/s1600/56766434.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="133" oda="true" src="http://3.bp.blogspot.com/-x3Osg3VdUZw/TpQpeq3BwnI/AAAAAAAAAF4/yVLh_dDG08Q/s200/56766434.jpg" width="200" /></a></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;">...encontra-se nesta paisagem, e hoje a "minha" praia estava assim, em pleno mês de Outubro. No passeio matinal, que tenho feito diariamente, aprecio esta beleza, que me transmite paz e serenidade, para enfrentar os dias. Por força das circunstâncias, encontro-me em casa, procurando um novo rumo profissional, no entanto, não desanimo, alimentando para isso o meu espirito, e exercito o corpo, procurando estar ocupada e, confesso que sabe bem poder fazer o que quero e sem horas marcadas.</div><div style="text-align: justify;"> Quanto ao emprego, faço a minha parte, procurando e enviando curriculos e aguardo com fé, que quando menos esperar, aparece.Enquanto isso não acontece, vivo o presente da melhor forma.</div>margaridahttp://www.blogger.com/profile/02628002974781983705noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1563972882486742584.post-87563652643671946352011-10-01T12:00:00.000-07:002011-10-01T12:00:54.377-07:00Recomendo<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-IBWmn29wVBw/TodjFpiztQI/AAAAAAAAAF0/0K6u4hFHJmY/s1600/marley-e-eu.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" kca="true" src="http://1.bp.blogspot.com/-IBWmn29wVBw/TodjFpiztQI/AAAAAAAAAF0/0K6u4hFHJmY/s200/marley-e-eu.jpg" width="135" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"> Esta história linda da relação entre humanos e animais, em que um cão rebelde e mal comportado nos mostra, contudo, a lealdade tão famosa que lhes é atribuida. Um livro que terminei ontem, que me fez rir e chorar, quando o Marley, na sua velhice, partiu e deixou a familia adotiva, que durante treze anos o tratou como um filho.Um cão especial, que pela sua dedicação e amor incondicional aos donos, fez por merecer esta excelente obra literária.</div>margaridahttp://www.blogger.com/profile/02628002974781983705noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1563972882486742584.post-55758191945316003592011-09-15T04:57:00.000-07:002011-09-15T06:00:20.905-07:00Em Tomar<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-M3nl-Lglu44/TnHn8_tH7bI/AAAAAAAAAFw/56fH70F1nas/s1600/agroal-fig-3.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="148" rba="true" src="http://4.bp.blogspot.com/-M3nl-Lglu44/TnHn8_tH7bI/AAAAAAAAAFw/56fH70F1nas/s200/agroal-fig-3.jpg" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Agroal (perto de tomar)</td></tr>
</tbody></table> No Domingo, fomos com uns primos á cidade de Tomar, e gostei imenso.Visitámos o Agroal, uma nascente de águas puras e limpídas, que servem de praia fluvial para as pessoas que ali vivem, e refresca os visitantes, para além das propriedades curativas que aquelas possuem, para problemas de pele(diz o povo).O almoço foi em casa de pessoas amigas e muito hospitaleiras em que provei uma carne de vaca á brás deliciosa, e, que tratei logo de saber a receita!, seguimos para o famoso Convento de Cristo, que acabámos por não visitar no interior, devido ao custo exagerado do bilhete, e seguimos para a Barragem de castelo de bode (enorme e assustadora , vista de cima).</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"> Para concluir a nossa viagem, regressámos ao fim da tarde, não sem antes degustarmos as tipicas moelas guisadas e picantes com um molhinho saboroso, e regadas com água pé.</div><div style="text-align: justify;"> Adoro viajar e acho que temos um país lindo, que ainda pouco conheço.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div>margaridahttp://www.blogger.com/profile/02628002974781983705noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1563972882486742584.post-76205545390639065042011-08-31T03:40:00.000-07:002011-08-31T03:40:03.655-07:00Venha mais um...desafio!<div style="text-align: justify;"> Hoje é o último dia como funcionária aqui na escola e, sinto-me tranquila, com a sensação de dever cumprido, ao terminar o CEI (contrato emprego-inserção), que me foi destinado.Agora vou de férias, não sei até quando, já que esta situação de desempregada, me faz sentir curiosa e ao mesmo tempo insegura, em relação ao futuro profissional.</div><div style="text-align: justify;"> De certa forma estive sempre no activo, a trabalhar, acabando por não viver negativamente a situação, sendo este o aspecto positivo destes contratos, bem como a experiência e aprendizado que nos faz ser polivalentes; contudo, no aspecto negativo estes contratos deixam muito a desejar, tal como trabalhar-se as mesmas horas que os empregados normais, (se é uma ocupação deveria ser regime part-time), sem direito a férias e subsídios (mesmo que fossem pagos baseados nos vinte por cento) e ainda por cima não ficamos isentos da procura de emprego, que nos faz andar feitos parvos a pedir os tais carimbos, que mais parece uma palhaçada (ufa...desabafei!)</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"> No entanto, mantenho o meu espirito positivo e com esperança que há-de aparecer qualquer coisa, no momento certo, restando-me agora gozar estas férias, aproveitando para fazer o que me apetecer, sem o peso dos horários laborais.</div>margaridahttp://www.blogger.com/profile/02628002974781983705noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1563972882486742584.post-17648637379558726912011-08-30T03:55:00.000-07:002011-09-15T04:37:06.612-07:00Está um lindo dia...<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-kNVcUWOEtbU/TlzBnyWs6_I/AAAAAAAAAFs/PB84rLv9hsE/s1600/3803332329_572affeebf.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="http://1.bp.blogspot.com/-kNVcUWOEtbU/TlzBnyWs6_I/AAAAAAAAAFs/PB84rLv9hsE/s200/3803332329_572affeebf.jpg" width="200" xaa="true" /></a>e apetece-me dizer: Eu amo-me, aceito-me como sou e aprovo-me a mim mesma.Sou boa pessoa e gosto de mim.Desejo tudo de bom para mim e todas as pessoas, que são meus irmãos, que Deus nos abençoe a todos, já que "somos todos um".Funcionamos da mesma maneira, todos temos tristezas e alegrias, todos queremos estar bem, ser felizes.Que Deus nos ilumine e que esta crise mundial, seja apenas o caminho para uma mudança, em que o amor supere e vença o egoísmo, que individualiza e afasta as pessoas.Que tenhamos a humildade de recordar que nada somos, que de um momento para outro tudo se acaba, e por isso saibamos aproveitar cada momento, não se achando superiores nem inferiores aos outros, já que cada um é importante á sua maneira...</div>margaridahttp://www.blogger.com/profile/02628002974781983705noreply@blogger.com0