Como Massagista de reabilitação, venho falar um pouco dos benefícios de uma arte milenar, iniciada há séculos, pelos vários povos da Antiga Grécia, França, Suécia, passando pela sabedoria oriental ,e só mais tarde trazida para o nosso país. O toque é algo essencial ao ser humano, que desde bebé, quando a sua mãe o pega ao colo, o abraça e acaricia, acalmando-o e transmite-lhe afecto e segurança. Este gesto terapêutico transmite relaxamento, que combinado com as várias técnicas de massagem como: deslizamento, amassamento, fricção, acumpressão, vibração, produz efeitos gerais no nosso corpo e mente, tais como:- Diminui a ansiedade, stress e depressão , induzindo ao relaxamento muscular
- Melhora os padrões de sono
- Aumenta a circulação sanguínea e venosa
- Liberta as toxinas do metabolismo corporal (aumenta a circulação linfática)
- Melhoria no movimento, flexibilidade e tónus muscular
- Diminuição da dor e edemas traumáticos
- Efeitos reflexos nos orgãos internos
Estes são alguns dos benefícios de uma massagem terapêutica quer localizada ou geral, realizada com mais ou menos pressão e ritmo, consoante o caso clínico do paciente. Por isso, vamos contribuir para a nossa saúde e bem estar. Porque nós merecemos o melhor!
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