Que haja espírito de Natal!

           Que este espirito de paz, amor, união, perdão e de luz que o um menino nascido há dois mil e dez anos, veio trazer á terra, se torne real nos nossos dias. Que não seja apenas um cliché, que é repetido todos os anos, no Natal, mas que a nossa consciência nos revele o caminho desse amor, que Jesus nos veio ensinar a ter, por Deus (o Criador de tudo), por nós e pelos nossos irmãos. Não é fácil, amar quem nos faz mal, nos critica, falo por mim, mas confesso, que já me foi mais dificil, é só pensar tal como Jesus: perdoai-lhes Senhor que não sabem o que fazem"- já que todos nós erramos, muitas vezes por hábito, pelos valores que nos passaram na infância, pelo simples facto de estarmos mal-humorados, cansados, enfim, é preciso tolerância para compreender isto, para que possamos assim se amar uns aos outros.

Um Feliz Natal, para todos nós!

We Are the World - e somos mesmo!

Este é um dos meus clássicos preferidos! Espetáculo!

Migalhas de fé...

...é o título de um livrinho, que abro ao calhas, quando preciso de uma mensagem de alento, naqueles dias em  que o meu céu tem nuvens escuras.Assim, eis a mensagem para hoje:

"Felizes vós, os que agora tendes fome, porque sereis saciados.Felizes vós, os que agora chorais, porque haveis de rir".

Descobre o poder curativo das gargalhadas: ajudam-te a libertar a ansiedade e a equilibrar a tensão do dia-a-dia, com sentimentos positivos e saudáveis.

Que esta reflexão, sirva para todos nós que a lemos.

Numa encruzilhada...

...foi como me senti há uns dias atrás, quando tive que decidir entre um caminho e outro.Não que não pudesse conciliar os dois, mas ía ser muito dificil, pelo menos foi a conclusão a que cheguei, quando analisei os prós e os contras dessa caminhada.

 A par de uma instabilidade profissional em que me encontro, e o desejo de tirar um curso superior, que surgiu  na altura que fiquei desempregada, levou-me a desistir (pelo menos por enquanto), deste desejo que se fosse avante, iría exigir de mim uma renúncia a alguns dos meus prazeres e deveres, tais como o já pouco tempo que tenho para dedicar á minha filha, as caminhadas, as pinturas, o tempo para a familia que para mim teve mais peso que o curso. Sei que estudar/aprender, é sempre uma mais valia em termos profissionais e pessoais, mas confesso, que não me senti motivada o suficiente para prosseguir.

   Entretanto, tenho consciência que a felicidade não depende de nenhum curso superior e sim em irmos vivendo o dia a dia da melhor forma possivel, e sabendo que quando queremos de verdade tudo se consegue!

Falta de silêncio

Ás vezes dou comigo a reparar na quantidade de estimulos, a que estamos sujeitos durante o dia. Mesmo quando tudo parece calmo, está sempre um electrodoméstico ligado, um carro que passa na estrada, o som de uma música , alguém que conversa, enfim são ruídos que invadem o nosso cérebro, e cansam, esgotam a mente e as nossas energias.

  Por isso, por vezes sinto tanta necessidade de estar só, escutar o silêncio, que carrega as minhas baterias de energia e paz. Consigo estar só, comigo mesma, nas minhas caminhadas longe do trânsito e perto da natureza, ao contemplar o mar e o céu, e quando pratico meditação.

Se amar fosse fácil

Para reflectir...

E como ultimamente o tempo tem sido pouco para escrever, aqui fica uma frase sábia, de alguém que gosto de lêr e que nos leva a ver a vida com o coração e não com a mente- Osho.

«A vida deveria ser uma celebração contínua, um festival de luzes por todo o ano. Somente então você pode se desenvolver, você pode florir. Transforme pequenas coisas em celebração... Tudo o que você faz deveria expressar a si próprio; deveria ter a sua assinatura. Então a vida se torna uma celebração contínua.»

Osho

As pegadas na areia

          Não me esqueço o quanto este poema é marcante na minha vida. Apareçía-me como que por magia, em momentos de provação, que já vivi, não fosse eu crente que há um Deus, esse que nos guia a todos nós, sem excepção, do rico ao pobre, do triste ao alegre, do feio ao bonito, e que está sempre presente quando mais precisamos. E a verdade é que quando me afasto d'Ele, quando me esqueço de orar, de estar em silêncio, devido á correria do dia, isso reflete-se no meu ânimo/alegria, já que não me alimentei do Amor de Deus.

No posto de turismo...

     Este é o meu novo desafio: a trabalhar no posto de turismo, aqui do meu concelho, informando os turistas de várias nacionalidades, acerca dos monumentos e atracções turisticas aqui da zona, e também fazemos as reservas do parque de campismo.Estou a gostar, pela diversidade de pessoas com quem contacto, de diferentes culturas e para além disso treino o meu inglês e francês, que estão muito esquecidos, pois raramente falo nestas línguas. E por isso a minha presença aqui no blog e net, é menos frequente, já que nos próximos três meses vou permanecer no turismo.

     Não esquecendo das minhas "filosofias" sei que não é por acaso que me veio esta oportunidade parar ás mãos, a qual aceitei, até porque já há algum tempo que pretendia "treinar" o meu inglês, e o universo providenciou isso para mim, e eu só tenho que agradecer e aproveitar para aprender mais.

As pequenas grandes coisas

A vida é feita de bons e maus momentos, e agora tenho me sentido nas "nuvens", graças a Deus e ao meu novo desafio: estou a trabalhar no posto de turismo aqui do concelho e tem sido uma experiência muito gratificante, em que para além de ser uma profissão diferente e estimulante, conheço colegas e contacto com muita gente, o que me enriquece e me faz feliz, já que é com os outros que aprendemos e ensinamos, quando estamos "abertos" a isso. 

  Àh!!..e falando de nuvens, descobri (após ser mâe) lé existe coisa mais linda que olhar para o céu e contemplar as nuvens, com as suas diversas e espectaculares formas?!Um dia destes vou pintar o céu com nuvens numa tela!

Lá está, é destas pequenas coisas que nos alegram, que nasce a felicidade!

É isso mesmo...

Se alguém chega até voce com um presente e voce não o aceita, a quem pertence o presente?" perguntou o samurai.


- "a quem tentou entregá-lo" - respondeu o discípulo.

"o mesmo vale para a inveja, a raiva e os insultos"- disse o mestre.

"quando não são aceitos, continuam pertencendo a quem os carregava consigo. a sua paz interior depende exclusivamente de voce. as pessoas não podem lhe tirar a calma, só se voce permitir..."

Controlar as emoções

É o que eu tento, mas nem sempre consigo. Há que treinar muito.Hoje tenho andado numa neura e a minha filhota é que paga, quando na sua crianciçe faz coisas que me contraríam, não há paciência e o spm(síndrome pré-menstrual) ainda piora as coisas.Mas, depois lembro-me que sou um ser humano, que não sou perfeita, e se não estou bem comigo, não posso estar para os outros, e aí relaxo mais. Hoje até me tornei membro do blog "mães desnaturadas"(lol...), já que ás vezes me sinto assim, e depois só me resta pedir desculpa á minha filha e dizer-lhe que apesar de tudo eu a amo muito!!!!

ADEUS.... BETO....

Hoje estou triste. Uma grande voz portuguesa e uma óptima pessoa deixaram inesperadamente o nosso planeta: o cantor Beto, com músicas lindas, de quem nós aqui em casa somos fâs.

  E assim penso no quanto a vida é éfemera, vai-se assim numa noite, qual ataque cardíaco que nos leva para algures, não sei onde e cá ficam os corações despedaçados pela ausência da pessoa querida.Podía ter sido um de nós, já que a morte não escolhe idade, estatuto social, beleza,,,podemos ser diferentes em personalidade, mas todos temos igual principio e fim.Portanto vamos viver da melhor forma enquanto há vida.

Quanto a ti, querido Beto, estejas onde estiveres, fica em paz, que nós ficamos com a tua recordação e com a tua voz, que vai permanecer eterna.Bjs desta tua fã.

A rosa e seus espinhos...

         Lá está, a vida não é só um mar de rosas, também tem os espinhos, e eu, de há uns dias para cá, tenho encontrado alguns: a par de um certo nervosismo, o lidar com feitios complicados, de pessoas chegadas a nós, a quem queremos ajudar, mas por vezes não sabemos como e ainda se complicam mais as coisas, acabando por nos distanciarmos, e também, pessoas que se metem nas nossas vidas, dando conselhos (que mais parecem imposições), e que não foram pedidos. Parece que tudo isto,são provações, testes á minha capacidade de aprender a relacionar-me com os outros, não respondendo da mesma forma (dente por dente), o que por vezes não é fácil.

           Contudo, sei que estes espinhos não são mais do que formas de treinar a minha tolerância, aceitação e resistência ás adversidades, não lhes reagindo, mas confiando em mim, no que eu quero e sinto e não me influenciar pelas opiniões alheias. Há quase três meses em casa, sem trabalhar para fora, leva-me a constatar que damos demasiada importâncias a estas picuinhas familiares, já que num emprego a nossa cabeça tem mais em que pensar.Mas tudo isto são formas de viver e aprender, e é no transpor os espinhos e continuar o caminho, que se evolui e se sobe até chegar ao botão de rosa = o amor.

Porque rir é o melhor remédio

Ser positivo

             Hoje gostei de ver uma reportagem da TVI, acerca do poder da mente: tratava-se de uma menina que em pequena ficou com paralizia cerebral após uma meningite, mas como a sua mãe era alguém que já seguia uma filosofia positiva na vida, ensinou á filha como trabalhar a mente, ao acreditar que ela conseguia superar e fazer tudo o que quisesse, e ela praticou, acreditou  e hoje é uma pessoa com uma vida normal . Também eu acredito na força da nossa mente, quando acreditamos que conseguimos , isso é possivel. Se formos a pensar nisto, verificamos o quão inteligente é o Homem,,,tudo o que temos de materiais, máquinas, medicamentos,a luz, transportes, livros, enfim um cem número de coisas, quem foi que inventou ?Pois, foi um irmão nosso, alguém como nós, mas que usou a inteligência (esse poder que todos nós temos), imaginou,e acreditou que conseguia, e isso faz toda a diferença.

Ás vezes dou comigo a pensar na minha ( ainda curta) história de vida e reparo que alguns dos meus sonhos foram conseguidos através do meu querer e da minha imaginação: sempre quis ter uma casa de 1º andar, trabalhar num escritório e o mais desejado: ser mãe- este último esperei algum tempo, mas graças a Deus (rezei muito), visualizava com frequência um bebé nos meus braços e até coloquei numa parede uma foto minha em bebé- tudo isto se concretizou! Por isso é importante olharmos para o nosso passado e retirarmos dele o bem, tudo o que conseguimos realizar(mesmo pequenas coisas),os momentos felizes e também as lições que ficam dos momentos menos bons .Porque eu acredito que nada é por acaso na nossa vida, tudo que acontece tem o seu significado e aprendizagem.E há tantos exemplos de vencedores, pessoas que devem servir de modelo, até porque aprendemos uns com os outros! A Bílblia é isso que nos diz: "Porque como imaginou na sua alma, assim é"- então vamos imaginar coisas boas para a nossa vida e acreditar que tudo é possivel áquele que crê !

Mensagem do dia

Viva Alegre!

Não pare jamais de trabalhar para o bem!

Cada vez que paramos, nossa alma começa a ficar na rigidez cadavérica.

A alma inativa morre de tédio e cansaço.

Não deixe que seu espírito se enfraqueça na inação.

Viva alegre e entusiasta e empregue todas as suas forças na plantação do bem,

do amor, do carinho no coração daqueles que o cercam na vida.


Mensagem extraída do livro "Minutos de Sabedoria"


C.Torres Pastorinho

Vai uma fatia?

Eu adoro experimentar coisas novas, incluindo receitas... doces! Assim eis o meu folar da Páscoa!Uma delícia, barrado com manteiga e um cafézinho!Esta receita é do folar da Praia de Mira, a qual me traz boas recordações da minha infância, pois por ser a terra de criação da minha mãe, foi onde passava as férias da Páscoa e de Verão.Lá está, a vida feliz faz-se destes pequenos mas bons momentos!

Auto-estima :"Amo-me"

"Amai o próximo como a ti mesmo"- é assim  que deve ser., foi nos ensinado pelas Escrituras, que devemos amar os nossos irmãos tal como a nós, ou seja com a mesma medida com que nos tratamos, geralmente tratamos os outros.Assim, torna-se imprescíndivel, muito importante nos amarmos, apoiarmos e estimarmo-nos: sermos o nosso maior amigo.

 A auto-estima é considerada uma das mais importantes características do comportamento humano, que deve ser estimulada e desenvolvida desde a infância e alimentada durante toda a vida adulta, é como que (fazendo uma analogia) um alimento espiritual/mental.Pode ser medida numa escala de 0 a 10, todos os dias, consoante o nosso estado de espirito; se estamos cansados, nos alimentamos mal, dormimos pouco provavelmente isso influenciará a nossa auto-estima, cabe a nós se apercebermos e modificarmos o nosso modo de vida para um maior bem-estar e felicidade.Assim, também eu tenho os meus momentos de menos amor, mas quando tomo consciência disso, tento melhorar da seguinte forma:

• Abraço-me a mim mesma (sim, porque não?)
• digo ou penso:Amo-me e aceito-me tal como sou. Aprovo-me a mim mesma"
• Penso: Não sou mais nem menos que ninguém.sou diferente e por isso maravilhosa!
• Faço meditação simples: inspirar e expirar alivia as tensões e sentimo-nos mais livres e com a alma limpa.
• Também me lembro de situações em que fui bem sucedida, e de coisas (mesmo que pareçam pequenas) que fiz- já que é no pouco que muitas vezes tá o muito.
• Dedico-me aos meus hobies: pintar, escrever e ler.
• Pratico a técnica de EFT (acupuntura emocional sem agulhas)
• Ou deixo passar aquele mau momento, aquele estado espirito menos bom, simplesmente deixo fluir...

Pois, comigo funciona, mas cabe a cada um de nós , ao nos interessarmos por este processo de desenvolvimento/crescimento espiritual, encontrarmos o caminho que deve ter o mesmo objectivo- o Amor por mim e pelo outro".

Trabalho em casa...

Pois é, hoje estou assim, sem inspiração, porque estou cansada; também depois de andar a lavar os meus tectos com lixivia, não é para menos; ainda há quem diga que só porque não estamos empregados não fazemos nada!Só se realmente não quisermos.E para mim é importante ter a minha casa limpa e arrumada, e agradeço a Deus por isso, por ter disposição e vontade para fazer algo, estar ocupada.
 A verdade é que sou um pouco ansiosa, e quando estou demasiado tempo assentada, inactiva (por exemplo a ver televisão), isso mexe com o meu sistema nervoso, é como se a energia se acumulasse dentro de mim e tivesse necessidade de ser usada. Mas há tempo para tudo, cansar e descansar...
Depois de ter tudo limpo, sinto-me bem, com a sensação do dever cumprido,e  mais duas horas vou buscar a minha filha á creche, e dedicar-lhe toda a atenção que merece, pois é o meu bem mais precioso!!

O poder das palavras

Uma palavra pode fazer muito: elogiar ou criticar, construir ou destruir, animar ou entristecer. Jesus disse: " Nem só de pão vive o homem, mas de toda a palavra que sai da sua boca" e é a mais pura verdade:quem de nós nunca se sentiu magoado com alguma palavra mais dura que nos disseram?Cabe a nós ouvir, mas não ligar ao que de mal nos dizem, afinal, não temos que levar com o mau humor dessa pessoa. E acredito que não seja intenção das pessoas magoarem os outros, mas apenas é um reflexo inconsciente do seu estado de espirito; quando não estamos bem, quando estamos cansados, irritados, dizemos coisas da boca para fora, sem estarmos conscientes do efeito que provoca nos outros.
 No entanto, há o lado positivo: houve uma altura da minha vida em que estava em baixo , e alguém me disse:" Tu vales tanto, Silvia"- e fez-me tão bem, valorizou-me, deu-me forças; e ainda hoje as lembro com frequência.E é verdade: NÓS, TODOS, VALEMOS MUITO! Somos seres únicos, cada qual com sua personalidade, educação e crenças e por isso especiais! Vamos então alimentar os nossos espiritos com palavras de ânimo, amor e força!

O meu lado criativo

Todos nós temos criatividade e imaginação, mas è preciso pô-la em prática, mesmo até quando dizemos que não temos jeito.Eu experimentei e deu isto.As prendinhas de Natal, para amigos e familiares. Agora ando a pintar telas. Depois mostro!

ApresentaçãO4

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Oração da Manhã

Como crente em Deus, que sou; de manhã começo o meu dia assim:

Senhor,
no silêncio deste dia que amanhece, venho pedir-te e paz,
a sabedoria e a força; quero olhar hoje o mundo com olhos cheios de amor,
ser paciente, compreensiva e prudente;
 ver além das aparências dos teus filhos, Senhor, como Tu  mesmo os vês, e assim, não ver senão o bem em cada um deles.
Senhor, guarda meus ouvidos a toda a calúnia, guarda minha língua de toda
a maldade, que só de bençãos se encha meu espírito; que eu seja tão bondosa e alegre,
que todos os que se aproximem de mim, sintam a Tua presença.
Reveste-me de tua beleza, Senhor
e que no decurso deste dia, eu Te revele a todos.

Mensagem do dia

Verdade e Amor

Quando o homem chega à plenitude do amor neutraliza o ódio de milhões. A minha fé mais profunda é de que possamos mudar o mundo pela verdade e pelo amor. Quem busca a verdade, que obedece à lei de amor, não pode estar preocupado com o dia de amanhã.

(Mahatma Ghandhi)

Seja lá quem for este senhor, concordo plenamente com o significado desta frase.

Fim de um ciclo...

...profissional. No fundo, algo que o meu coração me pedía e ansiava há algum tempo. Quando começamos a questionarmo-nos o que somos, queremos e gostamos, parece que tudo o que não nos faz mais feliz, mais cedo ou mais tarde tem de ir. A empresa onde trabalhei, como escriturária, oito anos, já não serve mais: a crise financeira que vive, o salário baixo, o pouco trabalho e a crescente desmotivação fizeram com que tomasse esta atitude -ser mais uma na lista de desempregados. Mas isto para mim, não é mau, aliás sinto-me livre!Há que ver o lado bom das situações, assim vejamos: estou a ganhar dinheiro, mesmo estando em casa, tenho tempo para limpar a minha casa a fundo, dar as minhas caminhadas matinais, estar mais tempo com a minha filha, lêr, navegar na net, pintar...enfim uma série de coisas.É claro que tenho um pouco de receio do futuro, mas, quem não tem(?). Pelo menos tomei uma atitude, agí, e agora daqui para a frente , é procurar algo que goste, isso sim, é importante!E viva a mudança, os novos desafios!

BETO

Adoro as músicas deste cantor daqui do meu concelho-Peniche.

http://www.youtube.com/watch?v=MO-7ZLNTtv4

As mudanças...

Tantas vezes desejadas, mas nem sempre alcançadas.Pelo menos no momento que nós queremos. É preciso coragem, acção e não temer o futuro. Mas por vezes o hábito, a rotina dão-nos uma segurança que no fundo é ilusória.E vamos se deixando estar...e o tempo vai passando...

Mãe e Filha

Hoje sinto necessidade de falar sobre esta relação- a de mãe e filha. Para além de ser filha, também sou mãe e como é bom! Foi como que um copo que tava a meio e se encheu.

Desde pequena que sempre fui muito dependente da minha mãe, já o meu pai, foi sempre um pouco ausente, enfim, era daqueles que só vivíam para o trabalho, como tantos outros. Mesmo até estes anos de casada sem filhos, andava sempre com ela, o que fez com que (e hoje percebo isso) não separasse o meu eu do dela; era como se o cordão umbilical ainda estivesse agarrado.

Assim, quando a minha filha nasceu, tudo mudou e uma série de sentimentos e dúvidas se apoderaram de mim, tive então que descobrir a minha identidade, quem era eu, porque até aqui nunca me tinha questionado. Agora os papéis invertíam-se, mais do que filha, era mais importante ser mãe, pois tinha um ser dependente de mim; já a minha mãe, também teve que aprender a ser Avó. E também, não foi fácil para ela. Teve que haver mudanças, renúncias, regras e respeito.Mas a relação que tinha com a minha mãe , já não é a mesma, houve uma distância física e de afectos. Ela teve outra educação, os tempos eram outros e as crenças também são diferentes.Hoje vejo a vida de maneira diferente da dela., e então nem sempre nos entendemos. Mas acredito, que o que é hoje pode não ser amanhã.E as pessoas podem sempre mudar as suas atitudes.E mesmo ás vezes não sendo fácil, há que amar e aceitar as pessoas como são.

Obrigado,SENHOR !

Pelo meu corpo saudável, quando há tantos doentes,
Pelo alimento á minha mesa, quando tantos passam fome,
Pelo conforto do meu lar, quando muitos não têm um tecto,
Pela minha filha, quando muitas não conseguem ser mães,
Pelo meu marido, amigo e companheiro e pai da minha filha,
Pelo meu emprego, mesmo não sendo o melhor,
Pelo sol, a chuva, o frio e o vento, que são necessários.

Em suma, obrigado Senhor, por tudo o que já me deste, me dás
e me hás-de dar.
Todos os dias agradeço a Deus, até por pequenas coisas e
confesso que isso me faz feliz, mais preenchida e atrai mais
situações de agradecimento para a minha vida.

No hospital...

Pois é! Cá me encontro eu, de braço ao peito!Umas férias forçadas , tudo devido a uma cirúrgia a um tal túnel cárpico, da minha mão esquerda, que estava avariado, e que já há uns 2 anos (desde que tive a minha filha) se anda a queixar: tinha sempre a mão dormente e durante a noite algumas dores e picadelas que me acordavam e que lá passavam com um anti-inflamatório. Mas há coisas piores, e já que estou em casa estas duas semanas com a minha filhota, há que aproveitar o tempo, já que de vez em quando reclamo que não tenho tempo para estar com ela. Mas confesso que tenho andado um pouco nervosa, isto de mudar a rotina exterior complica com a nossa rotina interior (desculpem o trocadilho).

A cirúrgia foi simples, 10 minutos, com anestesia local, o mais chato foi o tempo de espera- cerca de três horas, até me chamarem para o bloco.E durante este tempo,estive num quarto de ortopedia, com apenas uma bata vestida, a levar soro, a conversar com o paciente do lado e com os enfermeiros e, a minha ansiedade a crescer, a tal que sempre tive, mas que é nestes momentos que devo tomar consciência e acalmar, pois de nada vale e só nos prejudica.E fica um desafio, o de fazer tudo apenas com uma mão, que por sorte é a direita!

Poema Lindo!

Adoro este poema de Charles Chaplin!
"Quando me amei de verdade, compreendi que em qualquer circunstância,
eu estava no lugar certo, na hora certa, no momento exacto.
E então pude relaxar.
Hoje sei que isso tem nome... Auto-estima.
Quando me amei de verdade, pude perceber que minha angústia,
meu sofrimento emocional, não passa de um sinal de que estou indo,
contra minhas verdades.
Hoje sei que isso é...Autenticidade.
Quando me amei de verdade, parei de desejar que a minha vida fosse
diferente e começei a ver que tudo o que acontece contribui para
o meu crescimento.
Hoje chamo isso de...Amadurecimento.
Quando me amei de verdade, comecei a perceber como é ofensivo tentar
forçar alguma situação ou alguém apenas para realizar aquilo que desejo,
mesmo sabendo que não é o momento ou a pessoa não está preparada,inclusive
eu mesmo.
Hoje sei que o nome disso é...Respeito.
Quando me amei de verdade, comecei a me livrar de tudo que não fosse saudável,
Pessoas, tarefas,tudo e qualquer coisa que me pusesse para baixo. De inicio minha razão chamou essa atitude de egoísmo.
Hoje sei que se chama...Amor-próprio.
Quando me amei de verdade, deixei de temer o meu tempo livre e,
desisti de fazer grandes planos, abandonei os projectos megalômanos
do futuro.
Hoje faço o que acho certo, o que gosto, quando quero e no meu próprio
ritmo.
Hoje sei que isso é...Simplicidade.
Quando me amei de verdade, desisti de querer ter sempre razão e,
com isso, errei muito menos vezes.
Hoje descobri a...Humildade.
Quando me amei de verdade, desisti de ficar revivendo o passado e
de me preocupar com o futuro. Agora, me mantenho no presente, que é onde
a vida acontece.
Hoje vivo um dia de cada vez. Isso é...Plenitude.Quando me amei de verdade, percebi que minha mente pode me atormentar
e me decepcionar. Mas quando a coloco ao serviço do meu coração, ela
se torna uma grande e valiosa aliada.
Tudo isso é...SABER VIVER! "

Frase

"Não deixe que a tristeza do passado, e o medo do futuro, lhe tire a alegria do presente".
Não sei quem escreveu esta frase sábia, mas, actualmente tento segui-la diáriamente; e quando as preocupações por aquilo que ainda não aconteceu, chegam á minha mente, tomo consciência, e logo me questiono: Mas que parvoiçe silvia, mas tu sabes lá se vai acontecer isso? é só a tua imaginação;E é.Não devemos por isso dar atenção aos maus pensamentos, porque eles são só pensamentos.Já os bons há que lhes dar importância!

Benvindos!

Decidi criar um blog, que funcionará como um diário de emoções, opiniões e partilha de aprendizagens. Para mim escrever é uma terapia, algo que descobri há cerca de 2 anos atrás, quando finalmente, fui MÃE.Desde então, nasceu em mim, uma nova forma de ver a vida, começando por mim mesma,ao tornar-me consciente dos meus sentimentos e pensamentos.E mais falaremos á frente....